Как справиться со стрессом на собеседовании

Собеседование – это стрессовая ситуация, вы ощущаете внутренний прессинг от понимания, что вот прямо здесь и сейчас может решится ваш вопрос с трудоустройством и вы из всех сил пытаетесь показать себя с наилучшей стороны. 

Вот что вам может помочь в общении с нанимателем:

1. Если вам предлагают кофе, чай или воду на старте, то не отказывайтесь. Вода идеально подходит, когда речь идет о длительном общении, чтобы не ощущать дискомфорт в голосовых связках. Вы можете брать с собой маленькую бутылку воды на тот случай, если вам ничего не предложат в компании. 
2. Распечатайте свое резюме, чтобы оно было перед вами на собеседовании. Когда наниматель что-то уточняет по вашему опыту, хорошо иметь возможность найти глазами в описании вашего опыта контекст уточняемого вопроса. 
3. Возьмите с собой блокнот, где у вас уже будет написаны основные тезисы самопрезентации, ключевые требования по вакансии и ваши вопросы нанимателю. В процессе общения вы всегда сможете заглядывать в свои записи, чтобы не забыть упоминать или уточнить что-то для вас важное. 

 Если вам понравилась эта статья, то подписывайтесь на наш инстаграм, чтобы не пропустить полезный контент.